onsdag 31. mars 2010

Shake med is, bringebær og bananer

Hvis du er litt sugen på noe godt i påska eller ungene trenger et energikikk etter skituren er dette løsningen.

Du trenger:
200 gram frosne bringebær
3 bananer
4 dl is
2 dl melk

Putt oppi bringebær og melk i blenderen og kjør dette på isknusingsprogrammet til det har blandet seg.  Tilsett is som har stått i rompemperatur i 10-15 minutter og bananene. Bland godt og server!

2 kommentarer:

  1. bærsmoothie er godt, denne skal jeg prøves ut :)

    SvarSlett
  2. Hei Kjersti!

    Fikk tips om bloggen din etter mamma og pappas Savalentur. Detta var artig å se! Jeg synes du skal kjøpe kokeboka Sølvskjeen og jobbe deg igjennom den.

    Ha en fortsatt fin påske og du er hjertelig velkommen på besøk i Vingelen

    Amund

    SvarSlett

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails