1. Ta frem blenderen fra kjøkkenskapet/loftet der mange har gjemt den.
2. Hent 3-4 dl blåbær eller bringebær fra fryseren og putt det oppi.
3. Tøm over 2 dl juice/blåbær Biola og 5 dl yoghurt naturell og sett blenderen på "isknusing" til alt er en jevn masse.
4. Putt oppi 3-4 bananer og "rør" videre til alt er blandet,
5. Server og nyt!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar